おはよう、こんにちは、こんばんわミギーです。
効率的に勉強して楽して―
人は青い文字が覚えやすい
覚えたいところだけ青文字にすると記憶力が向上する特徴があるそうです。だからといって全部の文は青にしないようにしてください笑
寝る前に学習すると記憶力が残りやすい
特に寝る前に布団に入る直前がいいとされています。特に暗記ものが効率がよく寝る前には動画などをみるのではなく単語などを覚えるといいかもしれません。
連想がされるものと結びつけて覚えられる
学生時代に語呂合わせで覚えたことって今でも覚えていたりしませんか？人間の脳は関連づけると覚えやすいといわれています。一度試してみてはいかがでしょうか？
思い出せないときは、自分のあたまで考えてみる
今の時代スマホで探すと答えがすぐに見つかります。ただ、そうすると思い出す力が減ってきます。思い出せなくても一度思い出してみるという癖をつけてみましょう♪
暗記モノをする時間を決める
特に暗記モノをする時間帯は夜がオススメです。夜暗記の勉強をして睡眠をとれば、脳が暗記したものを整理し、記憶を定着させる働きがあります。
繰り返し復習する・とにかく手を動かす・声にだして覚える
これは、よく皆さんも聞いたことがあると思いますが、繰り返し手を動かし声に出すことで動きや耳などでさらに記憶力がアップします。試してみてはいかがでしょうか？
同じ目標に向かっている友達やライバルを見つける
一人でも勉強はできますが、どうしても勉強に気持ちがのらなかったり言い訳してやらないこともあったりするかもしれません。そんな時にオススメなのが友達、ライバル、目標を持つことです。
雨の音や川の流れの音などを聞きながら勉強してみる
雑音などで勉強に集中できない場合は、雨音などのを流しながら勉強してみるのもひとつのてです。
暗記する時には右目をつぶってみる
これは、私は試したことはないのですが右目をつぶって左目だけで読みながら音読するとスルっと内容が覚えられるらしいです。
目で受け取った情報は、それぞれ片方ずつの脳で処理されます。
右目なら左脳、左目なら右脳ですね。
右脳は記憶を司るはたらきがあるため、左目だけで字を見ることで視覚情報を100％右脳に送ることができるそうです。
そこにさらに音読を加えることで覚えやすくなるかも。
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どうだったでしょうか？
あなたの一日が少しでも良くなりますように♪
それでは、またー♪
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