おはよう、こんにちは、こんばんはミギーです。
このまま毎日過ごしていくんかな?
近年コロナの拡大で人生の満足度が低くなっている傾向があります。
そんな中で、以前月曜の夜更かしで下記のようなランキングが出ていました。あるマーケティング会社が20代から50代を対象に、死ぬまでにしたいと思っていることを年代ごとにまとめランキングとなります。
各年齢別でしたいことランキングとなります。
さて、皆さんのしたいことはなんでしょうか? 皆さんの年代もあるかもしれかもしれませんが一度考えて見てください。
もし、明日死ぬとなったら何をしたいですか?あんまり普段から考えることではありませんが、家族や自分が何をしたいかを見ておくのはいいことかもしれません。
死ぬ前にやりたいことリストの作り方
「死ぬまでにやりたいことリスト」とは、「自身が死ぬまでに人生でやっておきたいことを書き出す」リストです。ノート・手帳など何でもいいのでしたいことを書いてみましょう。
「死ぬまでにやりたいことリスト」は、作家ロバート・ハリスさんが記した『人生の100のリスト』がルーツです。人生の100のリストは、「人生楽しんだ者勝ち」をモットーに執筆されており、夢や目標を心の中で追い求める方法が記されています。
しかし、いざ書き出してみると、そんなに100個も出ないけどどうすればいいの?ということがあると思います。
今回はそのやり方を簡潔に書いていこうと思います。どうしてもなければ50個など減らしてもいいと思います。
カテゴリー毎の書き方
死ぬまでにしたい100のことリストの具体性を上げるために、カテゴリーごとに書き出すのもおすすめです。テーマやカテゴリーごとに書き出すことで、考えがまとめるように書いていく。旅行や仕事や趣味などのカテゴリーを決めることでかきやすくなったりします。
また家族や友人などと一緒にやりたいことを書いてみてもいいかもしれません。
私もできていないことですが、必ず人は寿命があります。
それまでにしたいことをまとめて書いてみてもいいと思います。
夢はないかも知れないがしたい事はあるそれを続けることで夢を見つけれるかも知れません。
過去より今を考えながらしたいことを考えてみましょう✨それでは、またー♪
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