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筋トレ

アブローラーでは、背筋は鍛えられないのか?

コロナが流行ってから自宅でのテレワークも増えてきました。家で簡単にできる筋トレ器具の紹介♪
健康

鬱という病気はどういうものなのか?

今回はうつについて調べてみました。熱がなくても精神的な病気があります。皆様も無理はせずに自分の体調を管理していきましょう。
雑学

食品添加物で注意すべきアイテムに関してまとめてみました。

食品添加物が体にいいかしらべてみました。よければ見ていってね
雑学

喉が痛い時の対処方法を調べてみました。

喉痛みの対処方法に関して調べてみました。
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