雑学

睡眠不足によるデメリットを個人的に調べてみました。皆さん睡眠はとりまよう♪健康に関しては,睡眠をとらないことで身体にダメージが起こることもあるので無理をせずできる範囲での睡眠を行い健康的な生活を送っていきましょう♪

話題騒然のChatGPTとは？いろいろ質問してみました。上手く使いながら効率をあげれるかも♪

筋トレの筋肉量の調べ方とは？筋肉量にあったトレーニングなども紹介♪

チャットGPTの無料登録の仕方を調べてみました。よかったら見てみてね♪