健康

普段関節をならすボキボキ(ポキポキ)って身体にいいの？整体でも骨を鳴らすのはいいのか調べてみました。

今回はうつについて調べてみました。熱がなくても精神的な病気があります。皆様も無理はせずに自分の体調を管理していきましょう。

口呼吸に関して、困っていたミギーが思ったこと。

今回は足の鍛えるメリットに関して紹介していきたいと思います。一番使う場所は手と足ですこの機会やってみてはいかがでしょうか？タオルギャザーは初めてではしんどいと思いますが継続してやっていきましょう♪