健康足の指を鍛えて身体を効率的に鍛えよう。 今回は足の鍛えるメリットに関して紹介していきたいと思います。一番使う場所は手と足ですこの機会やってみてはいかがでしょうか?タオルギャザーは初めてではしんどいと思いますが継続してやっていきましょう♪2022.11.14健康