筋トレ

普段デスクワークが多く方こちがひどい。筋トレをした際に筋肉痛あれが痛すぎてたまらない。そんな方におすすめ筋膜マッサージガンに関して調べてみました。 また、マッサージガンを筋トレしたとき使うのはどのタイミングがベスト？調べてみました。

全ナチュラルが気になるジュラシックカップを調べてみました。吉本も協力しており筋肉と笑いが提供される唯一無二のステージとなりそうです。今後も継続されるようなのでぜひぜひ注目のカップです。

最近ヨネさんのユーチューブを見てステロイドに関して調べてみました。

短時間で追い込みたい筋トレの紹介♪