筋トレをしている人が初めて思うことは、どれぐらいの重量がいいのか？プロテインなどは何が一番安いのか？自分が飲んでいるものなどを紹介したいと思います。よければみていただけると嬉しいです♪

仕事をした時に落ち込んだり悩んだりするときが、みなさんにもあると思います。そんな方にオススメの紹介♪